ягоды черноплодной рябины

не годжи, конечно, но тоже очень полезно.

плоды с собственной дачи, в сушеном виде, с листьями-веточками (как на фото). в наличии ок.400 грамм — по объему это приблизительно как буханка хлеба. в одни или двое ручек поровну.

используется для нормализации (понижения) артериального давления и других медицинских целей. а можно просто компот/чай сварить, как я :)