Благодарность за дар «Перепелиные яйца». Дарудар

Благодарности

snezhana1Киев14 jan 2021, 12:59

Благодарность за дар «Перепелиные яйца»

Катюша! Спасибо ОГРОМНОЕ за такой ШИКАРНЕЙШИЙ дарище!!! Дети в восторге!) Да, и я тоже) Спасибо большое!)

Нравится: 1

2 десятка свежих перепелиных яиц. Дар будет актуален до Нового года. Перепелиные яйца содержат множество микроэлементов и витаминов, и все это – при полном отсутствии в них холестерина! По сравнению с куриным яйцом в одном грамме перепелиного содержится больше витаминов: «А» – в 2,5 раза, «В1» – в 2,8 и «В2» – в 2,2 раза. Витамин «D» содержится в перепелиных яйцах в активной форме, он препятствует развитию рахита. В перепелиных яйцах по сравнению с куриными в 5 раз выше уровень фосфора и калия, в 4,5 раза железа. Как известно, фосфор способствует умственному развитию. В Японии, например, где давно и всесторонне исследованы полезные свойства перепелиных яиц, каждый школьник ежедневно обязательно получает 2 таких яйца. Детям дают от 2 до 6 шт. в день в зависимости от возраста, а взрослым – по 4–6 яиц ежедневно утром натощак. Их полезнее употреблять сырыми, запивая горячей водой.

Ekaterina1974Киев05 dec 2020, 14:02

Благодарности

Комментарии